Чтобы приготовить овощи гриль, необходимо взять:

овощи гриль,овощи гриль в микроволновке300 г молодого белого лука

500 г  спелых томатов

2 зелёных перца

2 зубчика чеснока

несколько листиков .базилика,хлебные крошки

оливковое масло,ореган,соль,перец

Приготовление:

1. Нарезать лук тонкими кольцами. Снять кожицу с перцев и томатов,удалить семена и нарезать кольцами. В круглую форму выложить овощи – лук ближе к краю,на него перец ближе к центру, на него томаты – по центру. Получится трёхцветный круг.

2. Посыпать на овощи соль,перец и ореган. Положить на томаты и перец мелко нарезанный чеснок,затем всё полить оливковым маслом. Посыпать хлебными крошками.

3. Накрыть форму, поставить в печь СВЧ и готовить на уровне 100% 4 минуты.

4. В режиме ГРИЛЬ, сняв крышку, продолжать готовить 13 минут.После чего дать постоять в печи 3 минуты, затем подать овощи гриль на стол.

Можно поделиться с друзьями:

Можно подружиться: